ПСИХОТЕРАПЕВТ
НАТАЛЬЯ КОВАЛЬЦОВА
НАТАЛЬЯ КОВАЛЬЦОВА
Краткосрочная и долгосрочная психотерапия
в Вильнюсе на русском и литовском языках
в Вильнюсе на русском и литовском языках
Запись на консультацию
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь на обработку персональных данных
МОЙ ПУТЬ В ПСИХОТЕРАПИЮ
Я люблю свой город под небом с низкими облаками, и чувствую, что живу под своим небом, найти которое дорого стоит, но и дорогого стоит. Я люблю свое дело, которое для меня больше, чем профессия. Психотерапия для меня - путь, призвание и искусство. С чего начался мой путь в психотерапию?
Не с момента начала обучения, а намного раньше. Наверное, с интереса к миру и человеческой душе, с вопросом к себе о выборах, смыслах, свободе, одиночестве и мире отношений, с книг, не только философских и исторических, и с неумолкающего тревожащего желания найти свое место.
Не с момента начала обучения, а намного раньше. Наверное, с интереса к миру и человеческой душе, с вопросом к себе о выборах, смыслах, свободе, одиночестве и мире отношений, с книг, не только философских и исторических, и с неумолкающего тревожащего желания найти свое место.
Читать дальше
Этот путь включает не только профессиональные этапы, но и мои личные потери, выборы, решения, встречи с неопределенностью, с ограничениями, с конечностью. Это и мое возвращение к истокам, в страну моих предков. В моей жизни был период работы в реабилитационном центре для детей и подростков, где я впервые интуитивно уловила, что детям не нужны тесты и умные занятия, они нуждались в моем присутствии и человеческой разделенности. Был и этап работы в судебной системе, жесткой, лишающей свободы, ограничивающей в правах, и с регламентированным пониманием справедливости.
А с 2014 года начался этап построения жизни уже на новом месте, в новой стране, в новой профессии. С 2015 года начала вести тематические встречи и семинары, постепенное перешедшие в группы. Использовала в групповой работе сказки, метафоры, поэзию и искусство. С 2017 года временем профессионального роста стало волонтерство в отделении пограничных психических расстройств (ранее - психотерапевтическое отделение), заведующим которым является А. Алексейчик.
Сейчас я чувствую трепет, когда вижу, как возвращается к человеку свобода чувствовать, жить, творить, как право жить вновь присваивается, и как порой происходит освобождение от вины через собственное прощение себя. И порой сердце замирает при соприкосновении с миром человека, это нахождение рядом в таком непростом, но вызывающем глубокое уважение пути.
Я верю, что исцеление происходит в отношениях, потому что «человеку нужен человек». Быть услышанным, быть замеченным, быть принятым… не выговориться в пустоту, а видеть глаза другого в ответ. Это порой тоже бывает страшно, но это и возвращает веру в возможное. И живую Встречу не заменят ни книги, ни медитации, ни разговоры с собой, которые тоже имеют место и право быть. Я с уважением отношусь к тому, что есть сейчас в мире пришедшего ко мне человека и проявляется так, как есть, потому что у всего есть своя история, и это часто «нормальная» реакция на «ненормальные» ситуации. Я верю и вижу, как в условиях принятия и соучастия находит приют изгнанное и забытое, и таким образом получает успокоение.
Я стараюсь разглядеть и поддержать огонь жизни, который бьется внутри каждого, даже если это искра, помочь ей разгореться, и дать место тому живому, и именно поэтому несовершенному, разному, вместе со страхами и с надеждой, с растерянностью и злостью, с виной и стыдом, со своими собственными желаниями и мечтами.
Я даю свое присутствие и соучастие, свое внимание и себя, чтобы помочь расслышать пришедшему ко мне человеку свой собственный голос, раскрыть свои ресурсы, встретиться со своими страхами и смелостью, со своей силой и слабостью. И я делюсь верой, что изменения всегда возможны, и они происходят в Пути, и сам Путь часто и есть цель.
А с 2014 года начался этап построения жизни уже на новом месте, в новой стране, в новой профессии. С 2015 года начала вести тематические встречи и семинары, постепенное перешедшие в группы. Использовала в групповой работе сказки, метафоры, поэзию и искусство. С 2017 года временем профессионального роста стало волонтерство в отделении пограничных психических расстройств (ранее - психотерапевтическое отделение), заведующим которым является А. Алексейчик.
Сейчас я чувствую трепет, когда вижу, как возвращается к человеку свобода чувствовать, жить, творить, как право жить вновь присваивается, и как порой происходит освобождение от вины через собственное прощение себя. И порой сердце замирает при соприкосновении с миром человека, это нахождение рядом в таком непростом, но вызывающем глубокое уважение пути.
Я верю, что исцеление происходит в отношениях, потому что «человеку нужен человек». Быть услышанным, быть замеченным, быть принятым… не выговориться в пустоту, а видеть глаза другого в ответ. Это порой тоже бывает страшно, но это и возвращает веру в возможное. И живую Встречу не заменят ни книги, ни медитации, ни разговоры с собой, которые тоже имеют место и право быть. Я с уважением отношусь к тому, что есть сейчас в мире пришедшего ко мне человека и проявляется так, как есть, потому что у всего есть своя история, и это часто «нормальная» реакция на «ненормальные» ситуации. Я верю и вижу, как в условиях принятия и соучастия находит приют изгнанное и забытое, и таким образом получает успокоение.
Я стараюсь разглядеть и поддержать огонь жизни, который бьется внутри каждого, даже если это искра, помочь ей разгореться, и дать место тому живому, и именно поэтому несовершенному, разному, вместе со страхами и с надеждой, с растерянностью и злостью, с виной и стыдом, со своими собственными желаниями и мечтами.
Я даю свое присутствие и соучастие, свое внимание и себя, чтобы помочь расслышать пришедшему ко мне человеку свой собственный голос, раскрыть свои ресурсы, встретиться со своими страхами и смелостью, со своей силой и слабостью. И я делюсь верой, что изменения всегда возможны, и они происходят в Пути, и сам Путь часто и есть цель.
ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ
Образование (все дипломы подтверждены в Литве):
- Психологическое направление в социальной работе (магистр, Сибирский Федеральный Университет)
- Юриспруденция (магистр, Сибирский Федеральный Университет)
- Квалификация психотерапевта (Институт гуманистической и экзистенциальной психотерапии, HEPI, Литва)
- Член Восточно-Европейской Ассоциации психотерапии
Опыт работы:
- 2017-2020 гг. волонтерство в отделении пограничных психических расстройств Вильнюсского центра психического здоровья (заведующий А. Алексейчик)
- Частная практика с 2015 года
ВАРИАНТЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
Индивидуальная психотерапия
Глубинная работа по исследованию мира во всей взаимосвязанности, ведущая к осознанности и возвращению авторства своей жизни, восстановлению связи с собой и с миром
Групповая терапия
Возможность увидеть себя через других и получить новый опыт в общем пространстве
Единичные консультации
Работа с актуальным вопросом или состоянием
Тематические встречи
цикл встреч на определенную тему с использованием литературы, искусства, слова
“
Индивидуальная психотерапия — пространство, в которое можно прийти с тем, что есть и как есть: с состоянием, которое трудно пережить, с трудностями в отношениях с окружающими и с собой, с вопросами, с неясностями, со своим миром
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ
40€/50 мин
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь на обработку персональных данных
МОЙ ПОДХОД В ПСИХОТЕРАПИИ
В психотерапии я придерживаюсь экзистенциального подхода. Что это значит? Я приглашаю стать исследователем своего мира, внимательным и любопытным. И в этом поможет и мой интерес, интерес как туриста в чужой стране — не знающего, но желающего узнать: а как живется Вам сейчас? В какой точке жизненной истории Вы сейчас находитесь? Как Вы избегаете вызовов, и как на них отвечаете, что защищаете и каким способом? Какие мосты прокладываете, какие стены строите и от кого? Какие есть места особой чувствительности и болезненности? Как строятся отношения с другими, с миром?
Я могу спрашивать, но только хозяин имеет право что-то менять, переставлять. Врываться в сокровенные углы я не имею права, я могу только обратить внимание на то, что вижу, а уже хозяин решает, что дальше. Я тот другой человек, с которым вы отправляетесь в этот порой тревожный, болезненный, но ценный путь по знакомым на первый взгляд местам. Терапия ведет от ясности к неясности, заставляя сомневаться в привычном, и делает ясным то, что прорывалось нелегально, и было скрыто в тумане запрета.
Я могу спрашивать, но только хозяин имеет право что-то менять, переставлять. Врываться в сокровенные углы я не имею права, я могу только обратить внимание на то, что вижу, а уже хозяин решает, что дальше. Я тот другой человек, с которым вы отправляетесь в этот порой тревожный, болезненный, но ценный путь по знакомым на первый взгляд местам. Терапия ведет от ясности к неясности, заставляя сомневаться в привычном, и делает ясным то, что прорывалось нелегально, и было скрыто в тумане запрета.
“
Терапия не устраняет противоречия, а помогает их увидеть и найти способ быть с ними, по-новому.
Это рассмотрение всего, что проявляется (например, тревога, симптом, пустота, депрессия) как уникального опыта бытия в контексте жизненной истории. Я приглашаю расслышать, о чем говорит тревога, и найти, о чем действительно стоит тревожиться.
Я не делю человека на части, а смотрю как на целостность, не ищу скрытых игр бессознательного, а пытаюсь уловить направленность взгляда человека. И порой совсем неважно, по какой причине он стал таким, а важно заметить, в каком мире сейчас живется человеку. Я в диалоге с пришедшим ко мне человеком, а там нет места советам, научению или лечению. Я человек с такими же человеческими данностями.
Найти свой темп, дать место гореванию после потери (не только о физической потере, но и потере места, отношений, мечты, представлений…), восстановить место раскола в жизненной истории, которое не дает двигаться вперед, найти выход из замкнутого круга, проплакать над неоплаканным, завершить незавершенное, дать место своим чувствам, неважно, уместным или нет… Переживание бессмысленности, пустоты, одиночества, кризиса, потерянности, сомнений, неуверенности. Для всего этого есть место и время в терапии.
Я не люблю слова «менять», «бороться с собой», «ломать». Я приглашаю остановиться и оглянуться с вопросом: как я живу?
Я не делю человека на части, а смотрю как на целостность, не ищу скрытых игр бессознательного, а пытаюсь уловить направленность взгляда человека. И порой совсем неважно, по какой причине он стал таким, а важно заметить, в каком мире сейчас живется человеку. Я в диалоге с пришедшим ко мне человеком, а там нет места советам, научению или лечению. Я человек с такими же человеческими данностями.
Найти свой темп, дать место гореванию после потери (не только о физической потере, но и потере места, отношений, мечты, представлений…), восстановить место раскола в жизненной истории, которое не дает двигаться вперед, найти выход из замкнутого круга, проплакать над неоплаканным, завершить незавершенное, дать место своим чувствам, неважно, уместным или нет… Переживание бессмысленности, пустоты, одиночества, кризиса, потерянности, сомнений, неуверенности. Для всего этого есть место и время в терапии.
Я не люблю слова «менять», «бороться с собой», «ломать». Я приглашаю остановиться и оглянуться с вопросом: как я живу?
“
Терапия это новый опыт, и возможность найти новый способ быть. Это встреча с собой, с другим, с миром.
Я приглашаю вас на встречу...
Мы можем встретиться в пространстве моего кабинета очно или организовать встречу онлайн.
Отправьте заявку на консультацию и мы обсудим удобные для вас время и формат.
Отправьте заявку на консультацию и мы обсудим удобные для вас время и формат.
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Я приглашаю вас на встречу...
Мы можем встретиться в пространстве моего кабинета очно или организовать встречу онлайн.
Отправьте заявку на консультацию и мы обсудим удобные для вас время и формат.
Отправьте заявку на консультацию и мы обсудим удобные для вас время и формат.
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь на обработку персональных данных
СТАТЬИ И ЗАМЕТКИ
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Психотерапевт Наталья Ковальцова
+37062655668
nataljakov29@gmail.com
Адрес кабинета: Trakų g. 9/1, Vilnius
nataljakov29@gmail.com
Адрес кабинета: Trakų g. 9/1, Vilnius